Что такое миостимуляция
Миостимуляция — аппаратная процедура, при которой на мышцы через электроды подают слабые электрические импульсы. Мышцы в ответ ритмично сокращаются — как при нагрузке, только вы в это время лежите.
Миостимуляцию выбирают, чтобы поддержать мышечный тонус в конкретных зонах — например, на животе или бёдрах.
Уточнить у студии: на каком аппарате делают миостимуляцию
Зачем делают миостимуляцию
- чтобы поддержать мышечный тонус;
- чтобы контуры живота, бёдер, ягодиц выглядели более подтянутыми;
- как часть курса вместе с LPG, кавитацией и прессотерапией.
Миостимуляция не заменяет тренировки, но хорошо их дополняет. Результат у всех разный.
Как проходит процедура
- Знакомство. Мастер проверит противопоказания — особенно кардиостимулятор и другие электронные импланты.
- Электроды. На выбранные зоны крепят электроды.
- Импульсы. Мастер постепенно увеличивает силу до комфортного уровня. Чувствуются покалывание и ритмичные сокращения мышц.
- После. Мышцы могут быть немного уставшими, как после лёгкой тренировки. Сразу можно возвращаться к делам.
Процедура занимает 30 мин.
Сколько сеансов нужно
Обычно миостимуляцию проходят курсом из 10–15 сеансов 2–3 раза в неделю. Точное количество и частоту мастер предложит после знакомства.
Уточнить у студии: какой курс миостимуляции обычно советуют
Цена миостимуляции в Тольятти
| Миостимуляция, 1 процедура | 900 ₽ |
| Пакет «Старт к стройности»: 10 LPG + 6 миостимуляций | 14 390 ₽ |
| Пакет «Живот в тонус»: 3 кавитации + 3 прессотерапии + 3 миостимуляции + 3 RF-лифтинга | 8 990 ₽ |
Противопоказания
Миостимуляцию не делают, если есть:
- кардиостимулятор и другие электронные импланты;
- беременность;
- эпилепсия;
- онкологические заболевания;
- тромбоз, тромбофлебит;
- серьёзные заболевания сердца и сосудов;
- острые воспалительные и инфекционные заболевания, повышенная температура;
- металлические импланты, повреждения и воспаления кожи в зоне электродов.
Если есть хронические заболевания, перед курсом посоветуйтесь с врачом.
Частые вопросы
Больно ли делать миостимуляцию?
Нет. Ощущается как покалывание и ритмичные сокращения мышц. Силу импульсов увеличивают постепенно и останавливаются на комфортном уровне.
Заменяет ли миостимуляция спорт?
Нет. Миостимуляция помогает поддержать мышечный тонус, но не заменяет движение и тренировки. Лучше всего она работает вместе с ними.
Сколько сеансов нужно?
Обычно миостимуляцию проходят курсом из 10–15 сеансов 2–3 раза в неделю. Точное количество мастер предложит после знакомства.
На какие зоны ставят электроды?
Чаще всего на живот, бёдра, ягодицы и руки. Зоны выбирают вместе с мастером под вашу задачу.
Кому нельзя миостимуляцию?
При кардиостимуляторе, беременности, эпилепсии, онкологических заболеваниях, тромбозах и ряде других состояний — полный список в разделе «Противопоказания».